Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 91,97g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Mittagessen: Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Гречка Вареная, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой. Abendessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Творожная Запеканка с Манкой, Мегамарт Салат Грация. Snacks/Sonstiges: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|