|
77,2
|
77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Чечил Классический, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Козий Сыр (Твердый). Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|