Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 121,40g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Голландский, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты кур, Сметана 15%, Свекольник. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кексы, Кексы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грудинка, Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Кексы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|