Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Молоко 3,5%, Сгущенка, Сметана 20%, Белая Мука, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Эвалар Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Слобода Майонез, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое, Акконд Птица Дивная . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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