Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Di&Di Конфеты Райский Остров, Calve Кетчуп Томатный, Стародворье Ветчина Фермерская, Куриное филе жареное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ооо Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. Mittagessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лаваш Тонкий, Сырники с нулевым творогом и желейками, Брест Литовск Сметана 15%, Суп картофельный с кур.филе. Abendessen: Сахар, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|