Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Сгущенка. Mittagessen: Варенье, Лимак Вафли Глазированные , Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Хлебный Дом Батон Нарезной, Очаково Квас Очаковский, Очаковский Квас, Дэмка Колбаса Докторская, Простые Гренки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|