Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Зефир, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Нут (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба, Буженина, Сильпо Хлеб Литовский Светлый, Колбаса Домашняя, Сыр. Abendessen: Мёд, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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