Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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