Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Маш, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Кисель. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niksa_85's Gewichtsverlauf
|