Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2012
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 270,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Proteinbrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Ziegenkäse (Weich), French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Whey Protein 94. Abendessen: Mehrkornbrot, Roter Tafelwein, Kürbissuppe, Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Cookie, Vanillepudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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