Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Гречка Отварная, Активия Йогурт, Orion Чокопай. Mittagessen: Самбери Оладьи Капустные. Abendessen: Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Grow Food Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Банан, Фундук, Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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