Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 252,31g.
Frühstück: Лимон, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Итальянский Хлеб, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Телятина Гриль, Valio Сыр Ольтермани 45%, Коньяк, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Abendessen: Чудохлеб Булка с Маком, Свежее Завтра Йогурт Слива, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Лимон. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Форель. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кити777's Gewichtsverlauf
|