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туал был и вчера и сегодня
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87,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Tamek Vişne Reçeli, Жареный Картофель. Mittagessen: Ülker Çokokrem, Сыр Гауда или Эдам, Творог. Abendessen: Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Çerezya Soslu Fıstık Cips, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zuzya52's Gewichtsverlauf
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