Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. Mittagessen: Яичница (с Целым Яйцом), У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Ого Отруби Ржаные, Батоша Батон Городской , Евразия Борщ с Говядиной, Дубки Колбаса Московская. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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