Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Egg. Mittagessen: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, California Girl Sardines in Tomato Sauce, Green Giant Mini Sweet Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Pearls Medium Black Olives, White Pita Bread (Enriched), Oh sweet basil pizza sauce. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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