Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Мегамарт Макароны с Сыром, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
___na___'s Gewichtsverlauf
|