Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Кабачок Гриль, Салат Овощной, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Финик, Мистраль Тростниковый Сахар, Клубника, Milk Kefir. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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