Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1481 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Waffle House Bacon, Waffle House Cheese & Eggs, Unsweetened Iced Tea, Gala Apples, Water. Abendessen: Dream Dinners Corn Fritters, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Manhattan Clam Chowder. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Dove Dark Chocolate & Almonds. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DBakerrian's Gewichtsverlauf
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