Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка 189+573. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Рибай Стейк. Abendessen: Пятерочка Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Sonstiges: Коровкино Творог 2%, Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydron's Gewichtsverlauf
|