Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 86,71g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Хлебцы Фитнес, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Бедро Индейки, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Перекресток Батард Ржаной. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|