|
Всего-то :) а потому что гуляли и шевелились мы тоже знатно:)
|
57 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4814 kcal
|
Fett: 219,29g | Eiw: 149,49g | Kohlh: 559,85g.
Frühstück: Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Панеттоне, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ванильное Мороженое, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Белая Мука, Картофель Отварной, Cream Nuvo Творог 25%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Snacks/Sonstiges: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|