Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Mittagessen: Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Капучино. Snacks/Sonstiges: Банан, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Адыгейский, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mehr...
|
|
401 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
|