Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 10,29g.
Frühstück: ديفيس جيلاتين, زبدة غير مملحة, Iso100 بروتين شقليطة, هنتز كاكاو بودرة الكاكاو, المراعي كريمه خفق. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, زيت الزيتون المركز, بنده طحينة. Abendessen: زبدة غير مملحة, صدور دجاج مسلوق. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moath1455's Gewichtsverlauf
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