Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Курага, Сырники ПП, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Язык Свиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет с Молоком, Сыр Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|