Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка, Урбеч из Семян Темного Льна, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горошек Зеленый, Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Сибирская Клетчатка, Горошек Зеленый, Кукуруза Сладкая Консервированная, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч из Семян Темного Льна, Сибирская Клетчатка, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. mehr...
|
|
1733 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|