Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
120,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. Mittagessen: Мясной Король Яблоко Печенное, Творог 18%. Abendessen: Рис Отварной, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Печеные Овощи, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Каждый День Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|