Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 139,39g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 25,50g.
Frühstück: Foodin MCT-Öljy, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy. Mittagessen: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Wokkivihannekset. Abendessen: Snellman Chorizo, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok. Snacks/Sonstiges: Tuorekurkku (Kuorineen), Gouda- tai Edam-juusto, Mikrosämpylä, Lehtikaali, Pinaatti. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nakkimaasto's Gewichtsverlauf
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