Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee with Milk. Mittagessen: Frosted Sweet Cinnamon Bun. Abendessen: Starbucks Raspberry Scone. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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