Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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91 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Tottus Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Genial Lechuga Escarola. Abendessen: Tortilla de Atún, Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas 4 Semillas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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