Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Груша Лесная Красавица, Белый Город Молоко 1,5%, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Укроп, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Стейки из форели, Хачапури в лаваше рулет. Abendessen: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Рулет с творогом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|