Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 119,41g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Окунь запечённый. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Мандарины, Лента Курица Гриль, Danone Actimel Смородина-Малина. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
|
2162 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|