Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 130,78g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 14,07g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Буренка Сливки 20%, Бекон (Жареный), Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский. Mittagessen: Сметана 20%, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. Abendessen: Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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