Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sambal Goreng, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rizkizk18's Gewichtsverlauf
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