Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Халва с Миндалем, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Голландский, Крупа Кукурузная. Mittagessen: Медовый Смузи с Курагой, Творог 18%, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Abendessen: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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