Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 160,58g | Kohlh: 390,04g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gocciole Biscotti, Esselunga Riso Basmati, Merluzzo MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Esselunga Pane Morbido Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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