Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Barilla Спагетти Цельнозерновые, Котлета Куриная. Abendessen: Семга Запеченная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники на рисовой муке, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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