Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 243,41g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Coop Milk Chocolate Cookie, Hula Hoops Original (24g), Tuna Sandwich. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin & Tonic, Cadbury Boost Bites, Costa Coffee Latte (Primo), Marks & Spencer Rocky Road Mini Bites. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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