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Laatste vrijdag weging voor mijn duikvakantie...
Hoop dat ik daar van de koolhydraten af kan blijven 🤞🏻
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86 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 185,04g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 18,21g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Lidl Gekruide Speklap. Snacks/Sonstiges: Duyvis Pinda's Gezouten, Galbani Mascarpone , Milsani Slagroom, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
uhohhhhh..... nah ja joh, veel plezier gewoon ;-)
03 Mai 19 vom Mitglied: Elfje69
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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