Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Лотос Блинчики с Яйцом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Овощное Рагу, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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