Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2010
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: water, fiber one bar. Mittagessen: water, Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, natures own honey wheat sandwich bun, turkey burger. Abendessen: water, smart ones quesadilla. Snacks/Sonstiges: welchs fruit snacks, water, smoked almonds. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
walk/incline - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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onetoomanycupcake's Gewichtsverlauf
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