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Und mal wieder - ein -Schritt vor, zwei Schritt zurück. Aber ok - ich konnte gestern wegen Überstunden auch keinen Sport machen.
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97 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 3,52g | Eiw: 7,82g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Haferflocken, Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten). mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mach Dir nichts draus - ist bei mir auch so und trotzdem geht es langsam aber stetig bergab...
03 Mai 19 vom Mitglied: Agnes M.
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07 Mai 19 vom Mitglied: Mika1966
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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