Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Мандарины, Пятерочка Груша Красная, Мандарины, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Asahi Пиво, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|