Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Молоко 3,5%, Милка Шоколадное Яйцо. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Редис. mehr...
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180 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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