|
Начался привес с 30 апреля
Ломаю голову, почему. Превысила ккал только 1 числа
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Олейна Подсолнечное Масло , Swiatowid Сыр Гауда, Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Monin Сироп Амаретто, Макдоналдс Кофе Латте, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Neriya Морской Коктейль, Мистраль Кускус. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Кальмар, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Гриль, Морозко Овощные Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka3009's Gewichtsverlauf
|