Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 233,20g.
Frühstück: Банан, Груши, Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами, Кускус. Abendessen: Груши, Большая Кружка Творог 1,8%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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laiweri's Gewichtsverlauf
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