Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Сырники, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Яблоко, Груши, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, 5 Морей Нерка Натуральная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Abendessen: Вареное Яйцо, Груши, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Snacks/Sonstiges: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, 5 Морей Нерка Натуральная. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laiweri's Gewichtsverlauf
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