Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 117,72g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı. Mittagessen: Özkaynak Maden Suyu, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Etli patlıcan. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bsk_trk's Gewichtsverlauf
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