Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 131,34g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Liberkaas (1 serving=100gr), Boiled Egg, Honey, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese. Mittagessen: Benedict Egg, Potato Soup, Sugar. Abendessen: Hershey's Cookies'n'creme, Orange Juice, Sweet Potato Fries, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Babybel Mini Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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