Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 112,81g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Ряженка 4%, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Коровка из Кореновки Вафли. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|