Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: KDV Карамель Кремка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Минтай, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Protein Rex Батончик Клубника, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Valio Сыр 5%, Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Паштет из Куриного Мяса, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamka1230's Gewichtsverlauf
|